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癌癥患者確診后，常常會問醫(yī)生這個問題：“我還有多久生存期？”

然而這個問題并不好回答，因為癌癥治療充滿了不確定性，很多因素都會影響治療效果。如何讓患者活得更久、活得更好，也是廣大醫(yī)護人員與癌癥家庭共同努力的目標(biāo)。

那么，那些活過10年、20年的癌癥患者，都有哪些特征呢？或許從這些患者身上，我們可以總結(jié)出一些經(jīng)驗。

早期癌癥患者治療方式多、治療效果更好，生存期也就更長，無論哪種疾病都是如此。

早期腫瘤組織較小，還未出現(xiàn)遠(yuǎn)端轉(zhuǎn)移，這個時候進行根治性手術(shù)，可以將腫瘤組織切除，再配合必要的放化療，治愈率非常高。早期的癌癥患者后期復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移的幾率也更小，對未來生活的影響也更小。

因此，往往早期患者生存期更長，康復(fù)后都能回歸正常生活，很多患者的壽命都與普通健康人群無異。

人們對癌癥的恐懼除了腫癌癥本身，還有癌癥的治療過程。我們曾經(jīng)碰到過這么幾個癌友：

第一個癌友認(rèn)為自己得了絕癥，就直接放棄治療，聽天由命；

第二個癌友確診時是中期，因為恐懼治療遲遲拖延沒有治療，一直把自己拖延到了晚期；

第三個癌友做了兩次化療，認(rèn)為副作用太大，就干脆停掉了化療，自己去找民間抗癌藥吃。

這些患者其實非常可惜，他們都沒有堅持進行規(guī)范治療，因而也就錯過了最佳治療機會。

癌癥的治療不是一朝一夕就能完成的，我們應(yīng)該樹立持久抗癌的信念。在醫(yī)療手段日新月異的時代，我們要堅信專業(yè)的醫(yī)生、科學(xué)規(guī)范的治療更能讓我們受益。

當(dāng)然，治療過程中，病情可能會出現(xiàn)反復(fù)，也會給身體造成不同程度的毒副作用，這些都是正?，F(xiàn)象，并不能說明治療沒有效果。

可以確定的是，早期發(fā)現(xiàn)、規(guī)范治療是所有長期生存患者的重要秘訣。

曾經(jīng)有位食道癌早期患者，經(jīng)過規(guī)范治療后康復(fù)出院。前三年復(fù)查結(jié)果都很好，他就放松了警惕，又開始飲酒，誰知第四年復(fù)查時發(fā)現(xiàn)食道癌復(fù)發(fā)，再一次入院治療。

治療的結(jié)束不等于抗癌的終點，癌癥患者一定要注意了，出院后要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，尤其是從前有的壞習(xí)慣，一定要改正，防止癌癥卷土重來。

飲食要營養(yǎng)全面、葷素搭配，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，包括雞蛋、瘦肉、奶類、魚蝦、豆制品、新鮮的蔬菜與水果等，多飲水。不要吃得過于油膩，盡量不吃高油、高鹽、高糖食物。嚴(yán)格戒煙、戒酒。

運動是提高免疫力的有效方式，患者回家后應(yīng)根據(jù)自己的身體情況，制定合適的鍛煉計劃，多多參與體育活動。比如慢跑、打羽毛球、游泳、打太極拳等，身體比較虛弱，體力不佳的患者，可以每天適當(dāng)散散步。

每天要保證充足的睡眠，不要過度疲勞。做運動或做家務(wù)都要量力而行，不要勉強，以不感到疲勞為宜。

積極、樂觀的情緒有助于對抗癌癥，這也是我們一再強調(diào)的。

我們遇到過一些活了十幾、二十年的癌癥患者，包括晚期患者，他們在治療之余也讓自己投身于熱愛的事物中，比如參加爬山俱樂部，加入廣場舞隊，學(xué)習(xí)書法、繪畫等等，不僅放松了身心，愉悅了心情，還結(jié)交了許多朋友。

每次與他們交流，都能發(fā)現(xiàn)他們的精神狀態(tài)非常好，甚至比普通人還要熱愛生活。當(dāng)然，他們也和所有患者一樣，都經(jīng)歷了艱難而漫長的治療過程，只是他們的陽光、豁達總會感染著我們，讓人短暫忘卻他們身上的癌癥標(biāo)簽。